심리테스트
섭식장애 자가진단
섭식장애 무료 자가진단. 제한(굶기)·폭식과 보상행동·체형 몰두 세 영역을 16문항으로 확인합니다. 체중을 묻지 않습니다. 정상 체중에서도 진행되는 문제이기 때문입니다.
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자주 묻는 질문
Q. 섭식장애 자가진단은 무료인가요?+
네, 무료입니다. 회원가입 없이 16문항에 답하면 결과가 나옵니다.
Q. 왜 키와 체중을 묻지 않나요?+
섭식장애는 체중으로 판단하지 않습니다. 정상 체중이나 과체중에서도 진행되고, 실제로 가장 흔한 유형이 그렇습니다. 그래서 생각과 행동만 봅니다.
Q. 폭식과 과식은 어떻게 다른가요?+
양보다 통제감의 차이입니다. 과식은 맛있어서 많이 먹은 것이고, 폭식은 멈출 수 없다는 느낌과 그 뒤의 강한 죄책감이 따라옵니다.
Q. 다이어트 중인데 높게 나왔습니다.+
다이어트와 섭식장애의 경계는 유연성입니다. 상황에 따라 규칙을 조정할 수 있고 먹는 즐거움이 남아 있다면 다이어트, 규칙을 어기면 불안하고 하루가 무너진다면 주의가 필요한 신호입니다.
Q. 어디서 도움을 받을 수 있나요?+
정신건강의학과 또는 섭식장애 전문 클리닉에서 상담과 치료를 받을 수 있습니다. 구토나 이뇨제·변비약을 쓰고 있다면 전해질 검사를 위해 내과 진료도 함께 받으세요.
Q. 결과가 저장되나요?+
이용자 브라우저에만 저장되고 서버로 전송되지 않습니다.