심리테스트
가면 증후군 테스트
잘 해내고도 운이 좋았을 뿐이라고 느끼나요? 운으로 돌리기·들통 공포·과잉 준비·칭찬 거부 네 영역으로 임포스터 증후군 정도를 알려드리는 무료 테스트입니다.
1명 참여
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자주 묻는 질문
Q. 가면 증후군(임포스터 증후군)이 뭔가요?+
충분히 해내고도 운이 좋았을 뿐이라 여기고, 언젠가 실력이 들통날까 불안해하는 상태입니다. 병명이 아니라 심리 현상으로, 오히려 유능한 사람에게 흔합니다.
Q. 스마일 마스크 증후군과 다른가요?+
다릅니다. 스마일 마스크는 감정을 숨기는 가면이고, 가면 증후군은 실력에 대한 가면입니다. 앞은 괜찮은 척이고, 뒤는 잘하는 척을 하고 있다고 믿는 쪽입니다.
Q. 겸손한 것과 무엇이 다른가요?+
겸손은 밖으로 낮추는 것이고, 가면 증후군은 속으로도 정말 내 실력이 아니라고 믿는 것입니다. 그래서 칭찬이 쌓여도 자신감이 쌓이지 않습니다.
Q. 몇 문항이고 얼마나 걸리나요?+
16문항이고 1~2분이면 끝납니다.
Q. 무료인가요?+
네, 무료입니다. 회원가입이나 개인정보 입력 없이 브라우저에서 바로 하면 됩니다.