심리테스트
삶의 만족도 테스트
요즘 내 삶, 몇 점일까요? 일과 성장·관계·몸과 마음·경제적 안정 네 영역으로 행복 지수를 재고 어디를 채우면 좋을지 알려드리는 무료 테스트입니다.
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자주 묻는 질문
Q. 삶의 만족도 테스트는 무엇을 보나요?+
삶 전체를 일과 성장, 관계, 몸과 마음, 경제적 안정 네 영역으로 나눠 봅니다. 총점과 함께 어느 영역이 비어 있는지 막대로 보여 드립니다.
Q. 왜 영역을 나눠서 보나요?+
총점만으로는 무엇을 바꿔야 할지 알기 어렵기 때문입니다. 행복은 평균보다 가장 약한 영역에 크게 좌우되는 경향이 있어서, 가장 낮은 한 곳을 올리는 것이 체감 효과가 큽니다.
Q. 점수가 매우 낮게 나왔어요.+
지금 여러 부분이 버거운 시기일 수 있습니다. 무기력하거나 우울한 기분이 2주 넘게 이어진다면 혼자 견디지 말고 정신건강위기상담(1577-0199)처럼 도움받을 곳을 찾아 보세요.
Q. 몇 문항이고 얼마나 걸리나요?+
16문항이고 1~2분이면 끝납니다.
Q. 무료인가요?+
네, 무료입니다. 회원가입이나 개인정보 입력 없이 브라우저에서 바로 하면 됩니다.