심리테스트
거북목·목디스크 자가진단
목 뒤가 뻐근하고 팔까지 저린가요? 자세 습관·목 어깨 통증·신경 증상·생활 요인 네 영역으로 거북목에서 목디스크까지 어디쯤인지 알려드리는 무료 자가진단입니다.
1명 참여
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자주 묻는 질문
Q. 거북목과 목디스크는 어떻게 다른가요?+
거북목은 고개가 앞으로 빠진 자세 문제이고, 목디스크는 그 부담이 쌓여 디스크가 신경을 누르는 단계입니다. 목·어깨 뻐근함은 자세 단계, 팔·손으로 내려가는 저림은 신경 단계의 신호입니다.
Q. 팔이 저리면 바로 병원에 가야 하나요?+
팔·손 저림이나 힘 빠짐은 신경이 눌리고 있다는 신호일 수 있어 스트레칭으로 버티기보다 정형외과나 신경외과 진료를 먼저 권합니다. 대부분은 수술 없이 좋아집니다.
Q. 이 결과로 진단할 수 있나요?+
아닙니다. 증상 패턴을 점검하는 자가진단이며 의학적 진단을 대신하지 않습니다. 정확한 진단은 진찰과 영상 검사가 필요합니다.
Q. 몇 문항이고 얼마나 걸리나요?+
16문항이고 1~2분이면 끝납니다.
Q. 무료인가요?+
네, 무료입니다. 회원가입이나 개인정보 입력 없이 브라우저에서 바로 하면 됩니다.