청개구리 테스트

빨간 원이 뜨면 최대한 빨리 탭, 초록 원이 뜨면 절대 탭 금지! 20라운드 고-노고 게임으로 내 충동 억제력과 반응속도를 점수로 확인해보세요. 무료 즉시 시작.

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고-노고 과제는 인지심리학과 신경과학에서 억제 조절(inhibitory control) 능력을 측정하는 대표적인 실험 패러다임입니다. 특정 자극(Go)에는 최대한 빠르게 반응하고, 다른 자극(No-Go)에는 반응을 참아야 합니다. 빠르게 반응하려는 관성과 멈춰야 하는 순간의 판단이 충돌하기 때문에, 단순해 보여도 뇌의 전전두엽이 활발하게 일하는 과제입니다. 이 테스트는 빨강 60%, 초록 40% 비율로 20라운드가 무작위로 진행됩니다.

초록 원이 떴는데 손이 먼저 나가버렸다면, 그것이 바로 충동 반응입니다. 억제 조절 능력은 일상에서 홧김에 보내는 메시지를 참거나, 세일 문구 앞에서 지갑을 지키는 힘과도 연결됩니다. 연구에 따르면 고-노고 과제 성적은 주의력, 자기조절력과 상관이 있으며, 반복 연습으로 개선될 수 있습니다. 다만 빨강에서 너무 신중하게 반응하면 반응속도 보너스를 잃기 때문에, 빠름과 절제 사이의 균형이 고득점의 핵심입니다.

총 100점 만점 중 정답률이 70점을 차지합니다. 20라운드 전부 정답이면 70점을 확보합니다. 나머지 30점은 빨간 원에 대한 평균 반응속도 보너스로, 평균 200ms 이하면 30점 만점, 600ms 이상이면 0점으로 선형 계산됩니다. 초록 원에서 탭하면 해당 라운드는 오답 처리되고 화면이 흔들리는 페널티 피드백이 나타납니다. 95점 이상이면 최고 등급인 '선사급 평정심'에 도달하며, 결과 화면에서 전국 순위도 확인할 수 있습니다.