시작 프로그램을 정리하려는데 작업 관리자 목록에 안 보이는 프로그램이 있어 막히는 경우가 많습니다. Windows에 시작 작업으로 등록되지 않은 항목은 그 목록에 나오지 않기 때문입니다. 마이크로소프트가 직접 배포하는 무료 도구 Autoruns는 레지스트리와 시작 폴더까지 한 화면에서 보여 줍니다. 설치 프로그램 없이 압축만 풀면 됩니다.
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시작 프로그램 관리, 두 갈래로 나뉜다
Windows에서 시작 프로그램을 건드리는 방법은 크게 둘입니다. Windows에 정식으로 등록된 항목은 설정이나 작업 관리자에서 토글 하나로 끕니다. 마이크로소프트 안내는 두 화면이 같은 목록을 보여 주고 표시되는 정보만 다르다고 적고 있습니다.
문제는 나머지입니다. 시작 작업으로 등록되지 않은 프로그램은 그 목록에 아예 나오지 않습니다. 시작 폴더에 바로 가기로 들어가 있거나 레지스트리 Run 키에 적혀 있는 것들입니다. 이쪽을 한꺼번에 보여 주는 것이 Autoruns입니다.
Windows 기본 기능으로 끄는 방법
기본 기능부터 정리합니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 설정 | 설정 > 앱 > 시작 (딥링크 ms-settings:startupapps) |
| 작업 관리자 | 시작 오른쪽 클릭 > 작업 관리자 > 시작 앱 탭 |
| 끄기 | 작업 관리자에서 항목 선택 후 사용 안 함 |
| 두 화면 차이 | 목록은 같고, 작업 관리자만 시작 시 영향을 보여 줌 |
| 높은 영향 | CPU 1초 이상 또는 디스크 3MB 이상 |
| 목록에 없으면 | 시작 폴더(shell:startup)나 레지스트리 쪽을 봐야 함 |
Autoruns 다운로드와 압축 파일 구성
Autoruns는 마이크로소프트 Sysinternals 도구입니다. 공식 배포 페이지에서 Autoruns.zip(약 3MB)을 받습니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 게시일 | 2026년 6월 17일 (Mark Russinovich) |
| 파일 | Autoruns.zip · 공식 표기 3MB |
| 설치 | 설치 프로그램이 없습니다. 압축을 풀고 바로 실행 |
| 압축 내용 | 실행 파일 6개 + Eula.txt |
| 64비트 | Autoruns64.exe |
| ARM64 | Autoruns64a.exe |
파일이 여러 개라 헷갈리기 쉽습니다. 이름에 c가 붙은 autorunsc 계열은 화면 없이 도는 명령줄판입니다.
Autoruns 사용법과 주의할 점
가장 중요한 원칙은 지우지 말고 끄라는 것입니다.
- 체크 해제 = 비활성화. 되돌릴 수 있습니다.
- Delete = 항목 삭제. 되돌리기 어렵습니다.
- 서명된 Microsoft 항목 숨기기로 타사 항목만 남겨 보세요.
- 옵션에서 서명 확인과 VirusTotal 조회를 켤 수 있습니다.
- 수상한 항목은 항목으로 이동으로 실제 위치를 확인합니다.
- 라이선스상 남이 복사하도록 재배포하는 것은 금지입니다. 공식 주소에서 받으세요.
시작 프로그램 정리에서 사람들이 가장 많이 막히는 지점은 목록에 안 보이는 프로그램입니다. Windows에 시작 작업으로 등록된 앱만 설정과 작업 관리자에 나오고, 시작 폴더의 바로 가기나 레지스트리 Run 키로 실행되는 것들은 그 화면에 나오지 않기 때문입니다. 그래서 순서를 설정과 작업 관리자로 먼저 끄고, 남는 것이 있으면 Autoruns로 넘어가는 식으로 잡으시면 헛수고를 줄일 수 있습니다. 작업 관리자의 시작 시 영향 표시는 기준이 숫자로 정해져 있어서 높은 영향으로 나온 항목부터 하나씩 끄고 재부팅해 비교하는 방법이 안전합니다. Autoruns는 마이크로소프트가 직접 배포하는 무료 도구이고 설치 프로그램이 없어 압축만 풀면 실행되며, 64비트 PC는 Autoruns64.exe를 쓰시면 됩니다. 쓰실 때는 서명된 Microsoft 항목 숨기기를 먼저 켜서 타사 항목만 보시고, 지우는 대신 체크만 풀어 두시면 언제든 되돌릴 수 있습니다. 재배포가 금지된 도구이니 자료실에 올라온 파일 대신 공식 주소에서 받으시기 바랍니다.